Retrouver le chemin de vos nuits sereines
Un accompagnement doux et personnalisé pour retrouver un sommeil naturel et réparateur
Vous tournez en rond avant de vous endormir ?
Vous vous réveillez souvent la nuit, sans raison apparente ?
Ou vous sentez simplement que votre sommeil n’est plus réparateur ?
🌿 Il existe des solutions. Découvrez comment je peux vous accompagner vers des nuits plus paisibles.
- Appel découverte - 30 min
✨Premiers pas vers vos nuits✨
Un échange bienveillant pour faire le point sur vos nuits, vos difficultés et vos besoins.
Ensemble, nous verrons si un accompagnement est pertinent et quelle forme il peut prendre.
GRATUIT
LES BILANS
- Bilan sommeil - 1h15
Objectif : Comprendre vos habitudes, vos contraintes et identifier les leviers pour retrouver un sommeil plus stable.
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Analyse complète de votre sommeil,
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Identification des facteurs perturbants
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Synthèse et recommandations personnalisées
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Mini-agenda du sommeil
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Mail récapitulatif après la séance
120€ → 100€
(Tarif découverte)
- Bilan OSTEO + sommeil - 1h30
Objectif : Rééquilibrer le corps et apaiser le système nerveux pour favoriser un sommeil plus fluide.
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Entretien ciblé sur vos habitudes et vos besoins,
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Séance d’ostéopathie spécialisée (système neurovégétatif, diaphragme, crâne-sacrum),
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Recommandations personnalisées à la fin de la séance.
150€ → 130€
(Tarif découverte)
✨Lumières sur vos nuits✨
✨Harmonie du sommeil✨
En visio ou au cabinet
En présentiel uniquement
LES ACCOMPAGNEMENTS
✨ Parce qu’un vrai changement prend parfois un peu plus de temps...
Et qu’on avance rarement seul! Les programmes d’accompagnement se réveillent peu à peu pour vous guider pas à pas vers un sommeil plus équilibré, comme un coach du corps et de l’esprit, mais pour vos nuits.
Pour vous aider à garder le cap, à avancer pas à pas, sans s’épuiser et avec bienveillance et douceur 🌙
Ils seront bientôt disponibles — mais si vous sentez déjà le besoin d’être accompagné, n’hésitez pas à me contacter : nous trouverons ensemble la formule la plus juste pour vous.